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投稿者名：さん コメント：子供が大喜びで食べてくれました！ |
| 材料（2人分） |  |
| 明方ハム | ６枚（２〜３ミリ） |
| のり | お好みで |
| スライスチーズ | お好みで |
| 卵 | １個 |
1 |
明方ハムを焼いて、ハートの型でくりぬく。 （型がない場合はそのままでもいいです。） |
2 |
卵焼きをつくる。 |
3 |
チーズ、のりもハムに合わせて切る。 |
4 |
ご飯、チーズ、卵焼き、のり、ハムの順番でラップで握る。 |
| カテゴリー お弁当に 子供といっしょ 炒め物 |
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