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投稿者名：SUNさん コメント：カルシウムたっぷり！お手軽炊き込みご飯 |
| 材料（人分） |  |
| 米 | ２合 |
| ひじき（乾） | ６ｇ |
| 干し桜えび | １２ｇ |
| 枝豆（さやなし） | ９０ｇ |
| A | 酒 大さじ１ 塩 小さじ1/2 薄口しょうゆ小さじ２ |
1 |
米は洗ってざるにあげておく。 |
2 |
ひじきは水にもどし、枝豆は茹でておく。 |
3 |
炊飯器に米とひじき、桜えび、Aを入れて炊く。 |
4 |
炊き上がったら枝豆を混ぜる。 |
| カテゴリー ごはんもの カルシウム豊富 海藻 主食 プロ技レシピ |
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