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投稿者名：さん コメント：さっぱりとしていて、野菜嫌いな娘もこれなら食べてくれます。 |
| 材料（3人分） |  |
| 明方ハム | もやし １/２袋 ピーマン３個 |
| ゴマ油 小匙２ | 砂糖 小匙２ しょう油 小匙２ お酢 小匙４ 塩 少々 |
1 |
ピーマンは種を取り千切りにして、明方ハムは短冊切りにします。 |
2 |
もやしとピーマンを沸騰したお湯の中に入れ、サッと茹で水気を切っておきます。 |
3 |
調味料を混ぜ合わせ、ハムとピーマンともやしを入れ、合えて出来上がりです。 |
| カテゴリー お弁当に 野菜たっぷり クイックレシピ 豚肉 夏 和え物 |
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