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投稿者名：さん コメント：素朴な組み合わせのヘルシーな煮物です。だしつゆの素を使うと簡単ですよ。 |
| 材料（2人分） |  |
| イチビキ蒸し大豆 | ６０グラム |
| かぼちゃ | 1/4 個 |
| だしつゆの素 | 適量 |
| 砂糖 | １０グラム |
| 水 | ２００ＣＣくらい |
1 |
水２００ｃｃとかぼちゃ、イチビキ蒸し大豆を入れて、沸騰させる。 |
2 |
沸騰したら、好みの味になるようにだしつゆの素と砂糖を加えて１０分くらい煮る。 |
3 |
煮えたら少し蒸らして、器に盛る。 |
| カテゴリー 豆腐・大豆製品 煮物 |
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