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投稿者名：さん コメント：こんにゃくと味噌はあいます。 |
| 材料（2人分） |  |
| こんにゃく | １枚 |
| イチビキ献立いろいろみそ | 大さじ３ |
| ごま油 | 大さじ１ |
| 枝豆 | 適量 |
1 |
こんにゃくに網目の包丁を入れてさいころ型に切り、下ゆでする。 |
2 |
フライパンにごま油を熱し、こんにゃくを入れ焼き目をつける。むき枝豆も投入する。 |
3 |
献立いろいろ味噌で味付けする。 |
| カテゴリー お弁当に クイックレシピ 炒め物 |
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