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投稿者名:さん コメント:うま味たっぷり!しかも薄くて柔らかい久遠細目昆布!なので、1歳の娘もパクパクです★ |
材料(1人分) | ![]() |
豚バラ肉 | 昆布の長さに合わせて10枚 |
久遠細目昆布 | 4枚 |
ポン酢 | 適宜 |
1 |
久遠細目昆布を水につけます。あっという間に柔らかくなるので、即、次の手順へ。 |
2 |
耐熱皿の上に、豚バラ肉を2枚、そのうえに久遠細目昆布を1枚、というように交互に重ねます。 |
3 |
時間があれば、そのまましばらく置いておきます。 昆布じめ状態になるのを期待して♪ |
4 |
皿にラップをかけてレンジに入れ、3分ほど加熱します。 時間が足りないようなら、もう少し加熱します。 |
5 |
火が通ったものを切り分け、皿に盛りつけます。 ポン酢をつけて、いただきます。 |
カテゴリー 豚肉 海藻 |
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