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投稿者名：さん コメント：忙しい朝の朝食に |
| 材料（3人分） |  |
| イチビキ国産水煮大豆 | １袋 |
| 水菜 | ２株 |
| レタス | ２枚 |
| トマト | １/2個 |
| ハム | ３枚 |
| オリーブオイル | 大さじ３ |
| 醤油 | 大さじ１ |
| 酢 | 大さじ１ |
| 胡麻油 | 適量 |
| 塩、胡椒 | 少々 |
1 |
水菜は３，４ｃｍに切り、レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトはくし型に切り、ハムを食べやすく切る。 水気を切っておく。 |
2 |
６〜１０の調味料を混ぜドレッシングを作る。 |
3 |
大豆をボウルに入れドレッシングと混ぜ、野菜、ハムも加える。 |
| カテゴリー 野菜たっぷり 朝食に 豆腐・大豆製品 |
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