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投稿者名：かずピーさん コメント：献立いろいろつゆでカンタン炒め煮♪ |
| 材料（人分） |  |
| 厚揚げ | ２枚 |
| ほうれん草 | 茹でたもの２株分くらい おひたしの残りでもOK |
| 献立いろいろつゆ | 大さじ２ |
| 水 | 100〜150cc |
| ごま油・いりごま | 適量 |
1 |
厚揚げは一口大に切り、ゴマ油をひいてフライパンで軽く炒める。 |
2 |
献立いろいろつゆと水を入れ、厚揚げを返しながら煮ていく。 |
3 |
水分が少しとんだらほうれん草を入れ、更に煮る。 |
4 |
取り出す直前にごまを振り盛りつける。 |
| カテゴリー 豆腐・大豆製品 |
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