 |
|
投稿者名：さん コメント：ヘルシーで美味です。 |
| 材料（3人分） |  |
| 献立いろいろつゆ | 大さじ３ |
| ほうれん草 | 1束 |
| 豆腐 | １丁 |
| 白ごま | 大さじ２ |
| 砂糖 | 大さじ１ |
1 |
?ほうれん草を茹でて５,６センチに切る。 |
2 |
?ごまをすり、献立いろいろつゆ、砂糖と混ぜる。 |
3 |
?水切りした豆腐をほうれん草と?を混ぜる。 |
| カテゴリー カルシウム豊富 和え物 |
｜ごはんびととは
｜ごはんびとヘルプ
｜個人情報について
｜利用規約
｜会社概要
｜ログイン｜
｜お気に入りレシピ
｜新着レシピ
｜クイックレシピ
｜旬のレシピ
｜プロ技レシピ
｜