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投稿者名：さん コメント：簡単でおいしいですよ。 |
| 材料（4人分） |  |
| さんま4尾 | 三州三河みりん 大さじ２ |
| 酒大さじ１ | 砂糖小さじ２ |
1 |
三枚下ろしにしたさんまを合わせタレに半日ほど漬けこむ |
2 |
クッキングペーパーを敷いたフライパンに乗せて焼く |
| カテゴリー お弁当に カルシウム豊富 |
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