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投稿者名:さん コメント:ビタミン・カロチンたっぷり |
材料(2人分) | ![]() |
三州三河みりん | 大さじ1 |
麺つゆまたは醤油 | 大さじ1/2 |
合びきミンチ | 20g |
ピーマン | 4個 |
人参 | 1/2本 |
1 |
ピーマンと人参はそれぞれ大きさをそろえ細切りにします。 |
2 |
フライパンに油をひいて温め、ピーマンと人参をいれ炒めます。 しんなりしたらミンチもいれて よく炒めます。 |
3 |
三州三河みりんと麺つゆ(なければ醤油)をいれ さらに炒めて できあがり |
カテゴリー 野菜たっぷり 炒め物 |
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