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投稿者名：SUNさん コメント：牛乳でうま味と栄養価をアップ |
| 材料（人分） |  |
| 米 | ２合 |
| 鶏ささみ | 100ｇ |
| 玉ねぎ | １/２個 |
| にんじん | ３ｃｍ |
| 生しいたけ | ３枚 |
| グリンピース | 大さじ1〜2 |
| コーン | 大さじ2〜3 |
| 牛乳 | 360ｍｌ |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| バター | 20ｇ |
1 |
米はといでおく。 |
2 |
鶏ささみと野菜は、７〜８ｍｍのさいの目に切る。 |
3 |
フライパンにバターを溶かし、２と米を順に炒める。 |
4 |
炊飯器に移し、牛乳と塩を加えて炊く。 |
5 |
炊き上がったら、コーン、グリンピースを加えて混ぜる。 |
| 作り方ポイント コーン、グリンピースは、冷凍・缶詰どちらでも使えます。冷凍の場合はさっと湯通して使います |
| カテゴリー ごはんもの 鶏肉 主食 プロ技レシピ |
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