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投稿者名：さん コメント：あいらっきー |
| 材料（2人分） |  |
| ほたて | ４個 |
| きゃべつ | ３枚 |
| ピーマン | １個 |
| イチビキ献立いろいろみそ | 適量 |
| めんつゆ | 適量 |
1 |
イチビキ献立いろいろみそとめんつゆをまぜ、ゆるめのタレを作る |
2 |
ほたてに塩コショウをして炒める |
3 |
続いてピーマンキャベツを入れ炒める |
4 |
１で作ったタレをかけて、できあがり！ |
| カテゴリー 野菜たっぷり クイックレシピ |
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