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投稿者名：さん コメント：すぐに出来てごはんのおかずにぴったりです(^_^) |
| 材料（2人分） |  |
| いかのゲソ | １杯分 |
| ピーマン | ４〜５個 |
| やよいのにんにく焼きみそ | 大さじ１ |
| 酒 | 大さじ１ |
| サラダ油 | 適宜 |
1 |
いかのゲソを食べやすい大きさに切ります。ピーマンは種を取り、食べやすい大きさに切ります。 |
2 |
にんにく焼みそと酒を混ぜ合わせておきます。 |
3 |
フライパンにサラダ油を熱し、ピーマン、ゲソの順に炒め２．を加えて全体を混ぜ合わせたら出来上がりです。 |
| カテゴリー お弁当に 野菜たっぷり クイックレシピ 魚介類 夏 秋 炒め物 |
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