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投稿者名：syoku-shopperさん コメント：休日のブランチやおやつに！ |
| 材料（2人分） |  |
| 飛騨牛 | 150g |
| 塩、コショウ | 各少々 |
| サツマイモ | 240g |
| Ａ | 白ゴマ 大さじ4 黒ゴマ 大さじ2 |
| サラダ油 | 適量 |
1 |
「飛騨牛」は粗みじんに切って、塩、コショウで調味し、フライパンでいりつける。 |
2 |
サツマイモは皮をむき、ゆでてつぶす。 |
3 |
１，２を合わせて、14〜15個にまとめてＡをまぶす。 |
4 |
フライパンにサラダ油をしき、３の両面を焼く。 |
| カテゴリー 牛肉 |
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