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投稿者名：さん コメント：あっというまにできる、超簡単レシピです！ |
| 材料（4人分） |  |
| 十八穀ごはん | ニラ |
| ごま | 粉チーズ |
| 塩こぶ | じゃこ |
1 |
ボールに上記の材料を全部入れて、冷ごはんの十八穀米と一緒に混ぜる |
2 |
混ざったらめんつゆを少し入れて、フライパンにヘラで押し付けるようにして焼く |
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