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投稿者名:さん コメント:十八穀米と鯖の水煮缶を使った簡単炊き込みご飯です。簡単なのに、栄養満点で美味しい^^ |
材料(4人分) | ![]() |
米 | 2合 |
十八穀ごはん | 1袋 |
さばの水煮缶 | 1缶(190グラムくらい) |
しょうが | 1かけ |
酒 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
塩 | 少々 |
もみのり | 適当 |
1 |
米は洗って、いつもと同じ分量の水を入れ、そこへ、十八穀ごはんを1袋と50ccのお水をいれる。 しょうがは千切りにしておく。 |
2 |
米にさばの水煮缶を汁ごと入れ、しょうが、酒、醤油、塩を加えて普通に炊きます。 |
3 |
炊き上がったら、器に入れて、お好みでもみ海苔をのせていただきます。 |
4 |
もう、本当に簡単なのに、十八穀物ごはんの香ばしさと鯖の風味がいい感じにマッチして、美味しくて栄養満点の炊き込みご飯の出来上がりです。 夫にも大好評でした〜♪ |
カテゴリー ごはんもの クイックレシピ 魚介類 |
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